Das Vitamin B12, auch Cobalamin genannt, ist eines von den 8 Vitaminen der B-Gruppe. Das B12 ist für unsere Gesundheit und das ordnungsgemäße Funktionieren der Nervengewebe, des Gehirns und der roten Blutkörperchen nötig. Erfahren Sie heute alles über das Vitamin B12 und warum dieses so wichtig ist. Nehmen Sie genügend…
von sisi
Eistee reduziert den Stress und kann Sie mit wertvollen Mineralien versorgen. Und das sind nur einige der Vorteile von diesem Getränk. Natürlich kommt es auf die Zubereitungsart an. Wenn richtig gemacht, ist Eistee sehr gesund. Das ist vielleicht eine gute Nachricht für viele Menschen, da der Eistee das meist getrunkene…
von sisi
Gesundheit kann jeder haben, sobald er bereit ist, etwas dafür zu tun! – NECK Lebensart Jeder Haushalt sollte eine Hausapotheke haben, damit man erste Hilfe bei Verletzungen, Kopfschmerzen oder Erkältungen leisten kann. In dieser sollten nur die notwendigsten Arzneimittel und Verbandsmaterialien anwesend sein. Eine Selbstheilung ohne ärztliche Beratung ist nicht…
von sisi
Wieso tut der Kardamom der menschlichen Gesundheit so gut? Welche Nährstoffe enthält er und für welche Gerichte können Sie ihn verwenden? Erfahren Sie alles über den Kardamom – das Gewürz der Gesundheit! Eines der gesündesten Gewürze ist die Kurkuma. Sie verleiht den Gerichten nicht nur einen exotischen Beigeschmack, sondern sie…
von sisi
Es gibt viele Arten von Krankheiten, die die Augen betreffen: Sehschwäche, tränende Augen oder Zellstörungen. Einem Mythos nach sollen Karotten für bessere Sehkraft sorgen, aber stimmt das wirklich? Kann gesunde Ernährung und die richtige Vitaminzufuhr die Augen gesünder machen? Der Mythos Möhre Möhren versorgen den Körper mit Vitamin A, das…
von sisi
Haben Sie schon von der goldenen Milch gehört? Im Prinzip ist dies Milch mit Kurkuma – ein altes Elixier, das unter den Ayurveda-Fans sehr beliebt ist. Erfahren Sie heute mehr über die goldene Milch. Welche gesundheitlichen Vorteile sie hat und wie Sie sie zubereiten können… Die so genannte goldene Milch…
von sisi
Essenskombinationen, die für Ihre schönere Haut sorgen Von der Liebe wissen wir es nicht genau, aber die Gesundheit geht sicherlich durch den Magen. Und ob wir uns gesund ernähren oder nicht, spiegelt sich sofort auf unserer Haut wider. Bei der guten Ernährung kommt es nicht nur auf die Auswahl der…
von Yanislav
Die besten Lebensmittel für reine Haut Die Haut ist unser größtes Organ und wir sollten dieser genügend Aufmerksamkeit widmen. Auf der einen Seite erreicht durch das Blut alles, was wir darauf auftragen, jede einzelne Zelle im Körper inbegriffen. Andersrum gilt Folgendes: Wenn wir uns gesund ernähren, fördern wir alle unsere…
von Yanislav
Produkte der indischen Küche, die Bauchfett verbrennen Der Sommer rückt immer näher und wir möchten unseren Körper in bester Form zeigen. Sport ist wichtig, aber alles beginnt bei der richtigen Ernährung. Alles muss genussvoll sein und zugleich sollten wir solche Produkte konsumieren, die die Kilos purzeln lassen. Lieben Sie indisches…
von Yanislav
Überraschende Vorteile des Drachenfrucht -Konsums Drachenfrucht? Nein, es handelt sich hier nicht um irgendwas aus dem Mittelalter, was uns durch eine Zeitmaschine erreicht hat. Das ist die interessante Bezeichnung von einem Naturgeschenk, das uns viel Geschmack und Gesundheit bringen kann. Die Drachenfrucht hatte einige Zutaten, die wirklich wesentlich Ihren körperlichen …
von sisi
Wassertest oder Wasseranalyse – die Verantwortung liegt in Ihren eigenen Händen Sind Wasseranalysen und Wassertests, die wir zu Hause selbständig durchführen können, wirklich notwendig? Gibt es ein reales Gesundheitsrisiko oder handelt es sich um eine Paranoia? Müssen wir diese in unseren modernen Lebensstil integrieren? Das alles sind Fragen, die sich…
von radomira
Kennen Sie die Gemüsesorten des Meeres? Uns allen ist es bekannt, dass alle Gemüsesorten sehr gesund und nützlich für unser körperliches Wohlbefinden sind. Die Superfoods unter den Gemüsen sind unzählich. Doch wussten Sie, dass das Meer auch reich an Gemüse ist? Welche sind die Gemüsesorten des Meeres, welchen Nährwert sie…
von sisi