Zahnpasta selber machen: 5 einfache Rezeptideen!

Immer mehr Menschen möchten, so naturbewusst leben, wie es eben möglich ist. Ein guter Weg, dies zu tun, ist, auf schädliche Stoffe in Kosmetika und Putzmitteln zu verzichten. Unsere heutige Idee ist, auf herkömmliche Zahnpasta zu verzichten, da diese Florid enthält, das eine giftige Chemikalie ist. Selbst manche Bio-Zahncremen enthalten Glycerin, das als schädlich und umweltbelastend erwiesen wurde. Um sicher zu gehen, dass keine Schadstoffe enthalten sind, schlagen wir vor, einfach Zahnpasta selber machen. Hier sind 5 Rezeptideen, die Sie ausprobieren können.

Zahnpasta selber machen mit Natron und Minze

• 1/2 TL Salz
• 5 TL Natron
• 1 EL Olivenöl oder Kokosöl
• je 5 bis 10 Tropfen ätherisches Öl aus Zimt, Zitrone, Minze und Orange

Alle Zutaten werden in einem Behälter, z.B.  in einer Glasdose gut vermischt. Benutzen Sie die Mischung wie eine gewöhnliche Zahnpasta.

Strahlend weiße Zähne durch selbstgemachte Zahnpasta

Stark aufhellende Zahnpasta

• etwas Sauerstoff Wasser
• 2 TL Natron

Beide Zutaten werden gemischt, bis sich eine Zahnpasta ähnlicher Konsistenz ergibt. Reinigen Sie zweimal der Woche Ihre Zähne damit. Beseitigt Rauchablagerungen, Kaffee-, Wein-  und andere Zahnverfärbungen.

Einfache Zahncreme selber machen

• 2 bis 3 EL Natron
• 1/2 Tasse Kokosöl

Beide Zutaten werden gemischt. Nach Wunsch können Sie etwas Steviapulver für einen süßeren Geschmack und ca. 10 bis 15 Tropfen Zitrone-, Minz-, Orange- und Zimtöl hineingeben.

Heilende Nelken-Zahnpasta

• 1 TL Oliven- oder Kokosöl
• 1 TL weißer Ton
• je 5 Tropfen ätherisches Öl aus Eukalyptus, Koriander, Zitrone, weißer Kiefer, Minze, Teebaum und Grapefruit
• 1 TL Nelkenpulver
• etwas Rosenwasser

Mischen Sie alle Zutaten und geben Sie etwas Rosenwasser dazu, um eine cremige Konsistenz zu bekommen. Mischen Sie alles in einem Glas- oder Keramikbehälter, da der Ton nicht in Berührung mit Metall kommen darf.

Die heilende Wirkung dieser Zahncreme ist auf der Nelke basiert. Diese bekämpft die schädlichen Bakterien und Parasiten im Mund.

Zahnpasta mit Salz

• 1 EL Natron
• 1/2 TL Meeressalz, sehr fein
• 1 Tropfen Minz- oder Zitronenöl

Alles wird in Glas- oder Keramikschüssel verrührt, bis eine Paste entsteht. Bewahren Sie in Glasdose auf.

Sorgen Sie selbst für die Gesundheit Ihrer Zähne, und zwar auf eine schadstofffreie Art und Weise.

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